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Strong is the new beautiful

Wie ihr vielleicht mitbekommen habt bin ich in den letzten Wochen zu einem totalen BĂŒcherwurm mutiert. Deshalb versuche ich mich auch heute in einer Buchrezension 😉 Besonders inspirierend finde ich BĂŒcher ĂŒber mentale StĂ€rke, das Bewusstsein und natĂŒrlich auch BĂŒcher ĂŒber gesunde ErnĂ€hrung, den Körper und Fitness. Ein Buch ist bei mir in den letzten Tagen ganz stark hĂ€ngen geblieben, sowohl vom Schreibstil her, als auch von der inneren Motivation etwas zu tun, um nicht auf dem Punkt zu bleiben, auf dem man gerade ist. Und darum geht es doch eigentlich im Leben: Man soll stets neue Erfahrungen machen, Fehler sind erlaubt und alles was zĂ€hlt ist die Motivation, etwas zu tun.

 

Better an oops, than a what if.

 

Die Rede ist vom Buch „Strong is the new beautiful“ , geschrieben von der amerikanischen Weltcupsiegern und SkirennlĂ€uferin Lindsay Vonn, welches im Oktober 2016 erschienen ist. Gleichzeitig hĂ€lt sie mit 77 Erfolgen den Status „erfolgreichste SkirennlĂ€uferin der Weltcupgeschichte“. Ihr Wille und ihre Kraft nach jeder Verletzung und jeder Operation wieder aufzustehen und weiterzukĂ€mpfen hat mit mich jede Saison aufs neue begeistert. Sie hat nie vom Aufgeben gesprochen, wenn man sie interviewt hat, sondern immer mit dem Spruch „Come back stronger“ bewiesen, dass in ihr eine KĂ€mpfernatur steckt.

Das Buch habe ich durch Zufall entdeckt als ich auf der Suche nach BĂŒchern fĂŒr die mentale StĂ€rke und die innere Einstellung war. Ein kurzer Blick in die Vorschau und kurz die Rezensionen ĂŒberflogen, schon war es in meinem Warenkorb 😉 Ein paar Tage spĂ€ter hatte ich es schon in der Hand. Was mir zu Beginn gleich auffiel, war die Sprache: Ich hatte anscheinend total ĂŒberlesen, dass das Buch in englischer Sprache geschrieben wurde. Ist nicht weiter schlimm, nur ungewohnt 😉 Aber da ich ja eine englische Unterstufe besucht hatte und Englisch meine tĂ€gliche Arbeitssprache war, ist das kein Problem.

Ich hĂ€tte nicht gedacht, dass mich ein Buch von Anfang an so mitreißen wĂŒrde in die Welt von Erfolgen, Kriesen, PodestplĂ€tzen und innerlichen Konflikten zwischen Operationen und erneutem Saisonende. ZusĂ€tzlich darf man auch das stĂ€ndige „in der Öffentlichkeit sein“ nicht vergessen

Das Buch beginnt mit ihrer Kindheit, in welcher sie schon als kleines MĂ€dchen eine wahnsinnig tiefe Verbindung zum Sport hat. Schon schnell wurde ihr klar, dass sie SkirennlĂ€uferin, wie einst ihr Vater, werden möchte. Sie war damals noch klein, zart und konnte nur am HĂŒgel neben ihrem Elternhaus trainieren. FĂŒr sie stand schnell fest, dass das nicht alle Parameter sein könnten, um aus ihr eine erfolgreichen SkirennlĂ€uferin zu werden. Mit jungen Jahren nahm sie schon an Skicamps in Österreich teil  und wurde schnell an die Friss-oder-Stirb Methode gewöhnt. „Entweder du schaffst alle Trainings und bleibst stets dabei – oder du bist immer hinten und kannst dich gegen die anderen nicht beweisen“. GeprĂ€gt von enormen Willen und unendlichem KĂ€mpfergeist bewies sich Lindsay gegen die anderen – immer mehr und mehr. Es standen immer öfter Jugendolympiaden auf dem Programm, wo sie ihr können immer mehr unter Beweis stellen konnte.

Das harte Training, die stundenlange Arbeit an sich selbst und der eiserne Wille machten sich dann bald auch bemerkbar – die ersten Medaillen im Weltcup ließen nicht mehr lange auf sich warten. Und bald darauf auch Olympiagold. Alles schien perfekt – sowohl in ihrer sportlichen Karriere, als auch im Privatleben, nachdem sie ihre große Liebe Thomas Vonn, auch ehemaliger SkirennlĂ€ufer, heiratete. Mit dem Ruhm und den Erfolgen kommt auch die Welt von Glanz & Glamour auf einen zu. Events, Partys, Talkshows und Werbung wo es nur ging – jeder kam auf Lindsay Vonn zu. Zu Beginn erfreut von diesen Dingen, stellte sie sich aber irgendwann die Frage, ob sie das wirklich sei. Mit dem Kopf wieder voll in den Trainingseinheiten und den Vorbereitungen stahl Lindsay Rennen fĂŒr Rennen vielen die Show und konnte aufgrund ihrer Leistung auch mehrmals den Gesamtweltcup fĂŒr sich entscheiden.

Auf eine Reihe von unglaublichen Erfolgen, folgen meist auch Regentage, an welchen das eigene Ego erst mal beweisen muss, dass es noch an sich selbst glaubt. Hinzu kam auch noch die Trennung von Partner, Ehemann und Coach Thomas.

Lindsay ist eine unglaubliche Frau, die nicht noch im Skirennsport sondern auch als Person bewiesen hat, wie viel innere StÀrke ausgibt.

Mentally break up with the myth that you have to be skinny to be beautiful.

(Lindsay Vonn)

Ich möchte euch jetzt keinesfalls das ganze Buch erzÀhlen (und ich glaube ich habe sowieso schon zu viel verraten), aber ich möchte das ihr diese Situation bedenkt:

Als Lindsay ihre erste olympische Goldmedaille bekommen hat, hat sie nicht daran gedacht, wieviel Preisgeld sie bekommt, auf wie vielen TitelblĂ€ttern sie morgen sein wird, oder daran, dass sie jetzt berĂŒhmt ist, nein. Ihr erster Gedanke war der, wie viel ihre Familie fĂŒr sie aufgegeben hat (Hausverkauf, Umzug, …), welche tollen Freundschaften sie dafĂŒr geopfert hat und wie viele Tage, Monate und Jahre an harter Arbeit mit wenig Freizeit und stĂ€ndigem Druck sie immer ausgesetzt ist. Die harte Arbeit hat sich fĂŒr diesen Moment mehr als gelohnt und dieses GefĂŒhl ist unbeschreiblich und kostbar.

Sie war oft verletzt, hatte viele OP’s und wusste nach keinem Sturz, ob sie je wieder so Schi fahren könne wie davor. Ich bewundere sie fĂŒr ihre unglaubliche Art, ihr Selbstbewusstsein, ihr Wille und ihre Motivation und wĂŒnschte mir, ich könnte auch oft so stark sein wie sie. „Es gibt Momente, da hast du keine andere Wahl als stark zu sein..:“ – und das stimmt.

Die Inspiration dieses Buches ist ein weiterer Schritt in die Richtung, die ich einschlage und eine Lebensweise, die ich jetzt zu lernen versuche. Wir erkennen oft nicht, welche KrĂ€fte in uns stecken und sind oft zu scheu, unsere Grenzen zu ĂŒberschreiten bzw. sie offenzulegen. Selbstbewusstsein und ein kleiner Teil gesunder Egoismus ist oft notwendig, um ein 2. Mal aufzustehen und zu sagen:

Ja, ich bin stolz auf mich und ich schaffe es! Ich gebe mein Bestes & kann noch nicht sagen ob ich gewinne, aber ich weiß, dass mich jede Erfahrung weiterbringt.

 

Ich kann euch das Buch von ganzem Herzen weiterempfehlen & wĂŒnsche euch die gleiche Begeisterung beim Lesen, die ich hatte <3

 

 

 

 

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1 Comment

  • Reply
    Daaaniieee
    13. MĂ€rz 2017 at 11:36

    Tolle Buchempfehlung … Ich muss mich echt mal dahintersetzen und meine BĂŒcher fertig lesen 🙂

    Du hast dein Logo wieder geĂ€ndert hab ich gesehen, gibts dazu einen Grund? Fand das Rosa im Hintergrund echt schön 🙂

    LG Danie

    http://www.daaaniieee.at

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